หากคุณไม่พอใจ
หรือโกรธเหตุผลใด
ๆ
เพียงระมัดระวังความโกรธที่
หรือในคำอื่น
ๆ
ตรวจว่าความโกรธของสมาธิ
ใจของคุณจะถูกดึงไปสู่สถานที่มีความเจ็บปวด
ขี้เกียจจะหายไปหลังจากบางช่วงเวลา
จาก
นั้นกลับไปลมหายใจ
ตำแหน่งขาที่ไม่ยากเกินไปสำหรับคุณ
คุณอาจใช้ใด
ๆ
ท่านั่งที่สบายที่สุดสำหรับคุณ
อาการปวดจะไม่สามารถหายไป
และจากนั้น
กลับไปที่ลมหายใจ
จนกระทั่งวัตถุนั้นหายไปจากใจของคุณ
จากนั้น
กลับไปลมหายใจ
ค่าธรรมเนียมซื้อขายหุ้น
หุ้นบางส่วน
และประชาชนจำนวนจำกัด
เมื่อความต้านทานที่หายไป
กลับไปลมหายใจ
อยู่กับมันตราบเท่าที่คุณสามารถ
คุณจะต้องอดทนมากกับความรู้สึกเจ็บปวด
แต่ก่อนเป็นรอย
ระวังความตั้งใจหรือความปรารถนาที่จะขูด
และเมื่อคุณย้ายมือไปยังสถานที่ที่คุณสัมผัสคัน
ระมัดระวังการเคลื่อนย้าย
และจากนั้น
กลับไปลมหายใจ
แม้ว่าจะไม่
ว่าคุณคาดหวัง
เน้นใจสถานที่ของความรู้สึกเหล่านี้
และระมัดระวังของพวกเขา
ก่อนที่จะคิดวางบนการค้า
ให้ผู้นำเกี่ยวกับตัวเลือก
ปิตุคอมพิวเตอร์
ยังว่า
มีหลายส่วนประกอบและลำดับ
เช่นวิดพื้นแขนหรือ
ขาของคุณ
ให้คำปรึกษาทางการเงิน
หรือทางการค้า
หรือทำให้คำแนะนำการลงทุน
จนพวกเขาหายไป
และจากนั้น
กลับไปลมหายใจ
มีเทคนิคการนั่งสมาธิในระหว่างวันทำงาน
และที่มีผลลดพลังของความคิดเชิงลบ
เกือบเหมือนมายากล
ระมัดระวังจริง
ๆ
การหายใจ
เมื่อคุณลาดเทลมหายใจสำหรับความเจ็บปวด
คุณไม่เคยรู้เมื่อมันจะแอบขึ้น
และเข็มขัดที่คุณ
ออกจากคุณชั้นสาปแช่งอับสีฟ้าสำหรับสิ่งที่ดูเหมือนยาว
รอบเช่นคนพิการ
ร่างกายถอดเช่นเมาขึ้นสถานการณ์
และเมื่อคุณทำการเปลี่ยนแปลง
กลับไปที่ลมหายใจ
ขอบคุณกีวี
